便秘7日目です

person30代/女性 -

生後5ヶ月ですが、便秘がちで、2日に1回のペースです。しかし、先週土曜に出たきりで今日で7日目になってしまいました。綿棒浣腸やマッサージはしています。
薬局に浣腸を買いに行ったところ、グリセリン浣腸は素人が初めてやるのはよくないと聞きました。他に対策はありますでしょうか？

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