体重増加
person20代/女性 -
いつもお世話になっています。今日で妊娠6ケ月に突入しました。
身長170、8センチ
妊娠前55キロ
前回の5ケ月の検診では 57、7キロで問題ありませんでした。
しかしここ最近食欲がほんとにすごくて止まらなくて、59、8キロまで増えてしまいました。
一気に太りすぎでしょうか??
10/9の検診までにせめて58、7キロまで減らしたいですがどうしたら減らせますか?ウォーキングよりもやはり食事管理でしょうか?
体重管理がすごく憂鬱です(*´д｀*)
でも赤ちゃんと自分の為に頑張らなくちゃですね。
厳しいご意見も何でもお待ちしています(>_<。)
よろしくお願いします。
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