産後の恥骨痛と尾骶骨痛と悪露

person30代/女性 -

こんばんは。
質問がいくつか入っていてすみません。

10日ほど前に第1子の娘を自然分娩しました。
3.1kg。会陰裂傷で縫いましたが腫れも出血もありません。

3日前から恥骨に激痛があります。
立ってるときか座ってるときに痛いです。

また産後直後からの尾骶骨痛は常にあり、痛みが未だに和らぎません。痛み止めパラセタモールを飲んでトコちゃんベルとを締めています。

便通は順調です。ラクツロースを飲むといいと医師に言われて飲んでいます。

悪露は産後1週間で減ったと思ったらまた増えてきました。生理4日目くらいの量で鮮血と2cmくらいのレバーのような塊が2時間おきくらいに出ます。過去3日間量が増え続けています。

Q1.恥骨痛と尾骶骨痛は冷やすより温めた方がいいですか?
Q2.悪露が増えるのは異常ですか?

どうぞ宜しくお願いします。

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