喉の違和感があり体調がよくないです

person20代/女性 -

喉に閉塞感のようなものがあり、最近は食事をする際に少しつらく感じます。特に友人などと会話をしながら食事をとるとなると、かなり辛いです。そうなるとあまり食べれないことがあります。

また喋るといつも息が吸いきれていないような感覚になり、少し苦しいです。笑うときも少し苦しい感覚になります。

以前から(2年ぐらい前)このような症状はあるのですが、これが原因で友人との約束を断ったり、十分に楽しむことができなかったりすることが嫌になってきました。

もっと伸び伸びと思いっきり楽しむときは楽しみたいのになかなかそれができません。
旅行や様々な活動に参加することが好きなので、参加はするのですが、体調が悪くなることもあり、以前はうまくつきあっていこうと感じていましたが、最近そのように思えなくなってきました。

なんの病気なのでしょうか?
喉のカメラの検査は以上なかったので、おそらく精神的なものだと思うのですが。
しかし、薬は飲みたくないのが本音です。

ちなみにバイトや実習は休むことなくこなしています。

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