風邪

person20代/女性 -

1週間前から軽い喉の痛みとムズムズするような感じと体がだるいなどの症状があります。今は鼻づまり、倦怠感、耳なりがひどくして目が熱い感じもあります。
ただの風邪でしょうか？

仕事も連勤が続き、育児中でもあるのでちょっと疲れて風邪もひいたのかな‥くらいにしか思ってませんが、微熱がでたり治ったりしています。

自宅でセルフケアなどできることはありますか？

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