体重について
person20代/女性 -
体重についてなんですが、私は6月まで49キロ以上ありました。
ですが今は46キロから45キロで減ったっきり増えません。
少しストレスというか精神的に落ちた時期があり、それが原因かなとは思うのですが165センチ身長があるのにこの体重は少ないのかなと思います。
今26歳で週に3日は運動してます。
お菓子も食べるし食生活も変わってないのに増えないので、どうしたらいいか分かりません。
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