肩こり 背中のはり

30代/女性 - 2012/09/27

こんにちは。かなり前より肩こりと背中(胸椎1から4番目あたり)まで強いはりがあります。ずっとがまんしたり肩を回したり 運動したり何年も過ごしてましたが、最近整体にはまってしまいました。最初は少しの圧でも痛く感じていました。特に棘下筋。でも今では強い刺激が欲しくて欲しくてしょうがないです。マッサージしない方のがいいんですかね?それとも徹底的に通い詰め揉んでもらった方がいいですか?私はどんなに強く揉まれても揉み返しも起きませんが、翌日にはすぐに鉄板のように背中も堅くなります。マッサージ受けてる時は最高に気持ちよいですがすぐに戻ってしまいます。時間はかかるかもしれませんがマッサージ続けて通った方が改善しますか?宜しくお願いします。