水について

person30代/男性 -

自分はコーヒーが好きでよく飲みますが、水をあまり飲みません。水を１日１リットルから2リットルは飲んだ方が良いと聞きますが、質問1コーヒーでも水の代わりになり水分補給になりますか？
質問２水分をあまり採らないと体温が低くなりやすいでしょうか？
よろしくお願いします！

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