顎がだるく少し痛みます

30代/女性 - 2012/09/28

歯を噛み締める癖があり、何年も前から硬い物を噛んだ後に左顎がカチッと音がしたり、軽い顎関節症の様な症状がありマウスピースも歯科で作ったりしていましたが(マウスピースはほとんど使っていません)、2週間程前から左顎がだるく少し痛みが出だしました。耳のつけね辺りがチクッと1日に2、3回痛んだり、何日か前から耳の辺りに押されてる様な感じや、頬や顎の辺りが少し痺れた様な感じも1日に数回あります。そのまま何もせず食事もいつも通りしていたのですが、食事をすると少し痛みやだるさが出て、ご飯が食べづらくなってきたので2、3日前から柔らかい物を食べる様にしています。今は耳の痛みはなくなりましたが、他の症状はまだあります。左をかばうので右顎にも、だるさが出てきました。マウスピースを使用したり市販の鎮痛薬で様子を見てもいいでしょうか?歯科を受診した方がいいでしょうか?アドバイスを宜しくお願いします。