最近物忘れがひどく考え込む事が多いです。

ここ1ヶ月近く物忘れがひどく、思い出せない状態が続いています。
友達には疲れていてぼーっとしているのではと言われました。
買い物に車で行って車を置いて帰りそうになったり、今日も家から駐車場までの道のりが覚えてなくて、気がつくと鍵を落としていました。
買い物カゴをもったまま家に帰ろうとしたり。
心配になって脳検査もしてもらいましたが、異常はありませんでした。
そのせいか気分的にも憂鬱で体もかなりだるく、
特にこの2週間位、何をしても忘れてしまって途中になってるんじゃないか。と不安になって何度も確認するようになり、寝ててもふと気になり必ず起きて家中確認してしまいます。
人との会話でも些細な事で、相手に嫌な事を言ったんじゃないか、どう思ってるかと気になり心配と不安が一日中でてきます。
周りからはもっとしっかりしないとと怒られてしまいました。

脳が悪くないのであれば、心の病気にかかっているのでしょうか?病院に行った方がいいのかも悩んでいます。

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