心について

person30代/女性 -

ヨロシクおねがいします。
六年前くらいに急に不安を感じることが自分の中であって、その日急に動悸をかんじ胸や喉あたりがきゅっと締め付けられるようなかんじを感じてから度々その症状が起こり循環器内科にかかかり、ホルダー心電図をつけてもらい異常なしで自分が感じるきゅっとなるのも、なんでもなかったり不整脈だけで薬を飲むようなものでもないといわれ、忘れた頃にそんな症状がでて度々心電図つけるけど異常なしと、でもきゅっとなったりすると、不安になりそこから続いたり忘れたりで、しばらくなかったときに妊娠、出産して一年ほどなにもなくてまた始まってる感じです。気にしなければなんにもないのに、最近は生活環境の変化が著しく夏風邪をずっとひきようやく落ち着いたら、急に不安になったりドキドキしだしたり、歩いてるとふわふわしたり、ガクンと揺れたかんじになったり。
いまはようやく第二子が欲しいとおもえて頑張ってるので、お薬ものみたくないし、精神かで助手をしてるんですが、心寮内科にも抵抗とひとの目も気になるのでどうしても行きたくなくて。すぐ自分でも気持ちを立て直すんですが、ふとしたときに弱くなる自分がいて。
迷う自分がいます。

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