椎間板ヘルニア。手術すべきどうか?

40代/男性 - 2012/10/02

椎間板ヘルニア診断が出て3週間経過しています。MRIにて5番下の椎間板が神経を圧迫しているとのこと。左臀部および左足つま先に神経障害。(つま先が上がらない)
走るどころか早歩きも出来ない状況。現在リリカ(?)を服用し痛みはほぼない状況。
手術すべきか、理学療法か、整体等(椎間板ヘルニアの方が回復しました的な宣伝文句)か....
正直判断に迷います。
以前のように走れるように回復することが目標です。
アドバイスのほどよろしくお願いいたします。