これもココロの病気?

初めて書かせていただきます。小さい頃から悩んでいることでご相談なんですが…
現在30代半ばなのですが、5歳位から精神的に追い詰められているときやストレス、孤独感を強く感じるときに身体が「びくっ」となるのです。例えるならいきなり後ろから驚かされたときやしゃっくりとかの「あの感じ」です。
色々と調べてみて「チック症」という言葉が出てきたのですが、なんだか違うような気がします。
それが原因で倒れたり入院とかしたことはないのですが、やはり不安はつきません。
5歳といえば、ちょうど保育園に通っていて何かといじめられた頃。小学校に入って4年の半ばまでと中学1年の数か月と時期はバラバラですが同様の経験があります。
親からもいわゆる「鉄拳制裁」的なものもありましたし登校拒否すら許してもらえませんでしたが……ここまで誰にもこの件について話すことができずにいます。
精神科などのカウンセリングには強い抵抗があり、通ったことはありません。

どなたか同じような経験をされている方や心当たりのある方がいましたら、回答お願いいたします。

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