産後の体型戻しに骨盤ベルトは効果ありますか?
person30代/女性 -
産後1年4ヶ月経つのですが、妊娠前の体重から5kg増えたままなかなか戻りません。
体型もお腹がポッコリでてて、産後体型そのままです。
そんなに食べすぎというほど食べているわけでもありません。
骨盤が開いていたりゆがんでいると痩せにくいと聞いたことがあるのですが本当ですか?
骨盤を整えるために骨盤ベルトは効果あるのでしょうか?
購入しようかどうか迷っています。
骨盤を整えるために何をするのが一番効果的ですか?
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