本を読んでいたら、体脂肪率が低すぎると、満腹を感じるホルモンみたぃのが出ないって聞いたんですが、本当なのでしょうか。ちなみに私の体脂肪率は夜計って5.6パーセントでした。身長は154センチで体重は朝計って45.2キロです。なぜかこの頃、ご飯を食べた後に、胃に空腹感があります。心配です。
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