妊婦です。風邪の症状緩和の効果的な方法について

30代/女性 - 2012/10/06

妊娠が判明したばかりの5週です。

妊娠検査に行った時にはすでに喉が痛かったので医師に伝えましたが「お湯でうがいをしてください」とだけ言われました。

その後、喉の痛みが悪化し、鼻水、鼻づまり、頭痛、くしゃみ、咳と続き、現在は鼻づまりと咳がひどいです。
頭痛と喉痛は治まりました。

熱は通常ならしんどい37.2度だったのですが
高温期は36.9度ぐらいなのであるのかないのかどう判断して良いかわかりません。
鼻水、鼻づまりでしんどくなってる気もします。

妊婦なので薬が飲めないと聞いて、激しい頭痛も耐えて乗越えたのですが、咳がどうにもつらいです。
痰が絡んだような咳はあまり出ないのですが、咳をするたびにミゾオチのやや上あがりが痛みます。

飴を舐めていると若干マシなのでノンシュガーの飴を舐めながら寝たりしていますが、喉のイガイガ感が我慢できないほどひどくどうしても咳き込み苦しいです。

咳をすること自体は赤ちゃんには影響はないでしょうか?
また、薬が飲めないので何か楽になる効果的な方法があれば教えてください。

ちなみに昨日の夜中から歯茎が腫れてきています。
妊娠すると歯茎が腫れると聞いたので、これは気にしなくてもよいでしょうか?