パソコン操作音が気になります

40代/女性 - 2012/10/06

一日中パソコン操作の仕事をしています。最初は隣席のAさんのマウス操作の音が大きかったのが始まりです。マウスパットをせずにマウスを上下させて移動させる時の大きめの音でした。→マウスパットをしてもらっても気になる→小さめの音になっても急に大きくなる事が度々あったので、私自身が構えてしまって気にしてしまう→クリックのような小さな音にも反応してしまうように……我ながらショックで他の人の音も気になるようになったらどうしようと考えたら昨日から他の人のクリック音にも少し反応している状態です。音がうるさいと感じる前に元々Aさんに対して良くない感情がありました。近いうちに席替えがありAさんと離れられますが、他の人のクリック音にまで反応してしまったらと思うと不安です。何かアドバイスや考え方の転換法などを教えてください。昔から心配性です。