後期おっぱいケアについて

20代/女性 - 2012/10/06

今月末で1歳の娘がいます。離乳食は三回、食後と寝る前や朝方に母乳をあげています。最近は夜中に起きることも少なくなり、あげても朝方に起きて与えるか与えないか程度です。
なので授乳間隔が昼間だと4-5時間、夜中だと長いと7-8時間あくのですが、時間が空いたときは
1、自分での搾乳は必要ですか？？よくおっぱい育児のサイトや本を見ると3時間以上あいた古いおっぱいは与えない方がいいと書いてあり、それは最初のころだけなのか後期もなのか分からなくて、何となく心配で時間が空いた時は少し絞り古いのを捨ててから与えていました....
2、もしおっぱいが張って大変ぢゃなければ夜中の自分での搾乳はしなくて大丈夫なのでしょうか？そしてその時間の空いたおっぱいを朝方赤ちゃんに与えて大丈夫なのか、それとも絞ってからあげた方が良いのでしょうか...？？
3、昼間や夜の寝かしつけ、ぐずった時はほぼおっぱいです...食後の授乳や寝る前の授乳でそのまま寝る感じです...食べむらはありますが離乳食も大分食べるようになったのですが、たまにおっぱいを与えすぎていてあまり食べないんぢゃないかと思う時があります...もうすぐ1歳になるし泣いて欲しがらなければ昼間の授乳はしないように調節していった方が良いのでしょうか？？
長々と申し訳ありませんがよろしくお願いします。