高温期中の甘いもの摂取
person30代/女性 -
ベビ待ち中、ただいま高温期6日目です。
今日お土産でいただいたドーナツをおやつに2個食べたのですが、白砂糖は体温を下げる。というのを思い出し、気になったので質問しました。
これから半身浴などして血行をよくすれば問題ないでしょうか?
また、甘いものはどれくらいの量までは体を冷やさないでしょうか?
ご返答お待ちしております。
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