右小指の痺れ スマホが原因?

person30代/女性 -

カテゴリー違いでしたら、すみません。
7月くらいから右小指が手首の辺りまで痺れます。最初の頃は気づくと痺れていてたのが最近では、ほぼ痺れている感じです。
痛みは全くなく痺れのみ、痺れている場所を触れば感覚もあり、力も入ります。
思い返すと、携帯からスマホに変えてから痺れが始まった気がしますし、スマホを使っていると痺れが強くなります。痺れがヒドイ時はテーブルに肘を着くと肘から小指にかけてビリビリと痺れが走ります。
スマホが原因ですか?
それとも、他に原因があるんでしょうか?

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