坐骨神経痛から足の痛み。
person30代/女性 -
20代の頃から坐骨神経痛があり、整形外科、整体、接骨院、マッサージなど通い、姿勢を直すことで坐骨(お尻の部分)の痛みは無くなってきたのですが、2ヶ月後くらい前から、夜、床につくと、膝・足首・脛の部分が痛みだし、寝付くまでの間、不快でたまりません。神経痛といった感じです。座っている時や、動いている時には、あまり感じません。色々と寝相を変えたりするのですが、かろうじて楽なのは「うつぶせ」くらいです。どうやって対策をしていけばよいのでしょうか…？？。
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