肩が疲れるのですが、何が原因なのでしょうか
person20代/男性 -
こんばんは。4月から仕事をしているのですが、デスクワークのせいか肩や首が疲れます。常に肩に力が入っているようで、力を抜くように意識すると、肩が通常より上がっていることがわかります(肩がキュっと上がっている、強ばっている感じ)。
姿勢も悪いと思いますが、いつも肩があがり、疲れて首もしんどくなります。
何か、常にリラックスできる方法があれば教えて下さい。よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
