長時間勤務での精神的不安定

person40代/男性 -

平成8年から朝8時30分位から夜11時過ぎまで休憩なしで働いています。急に 二交代で 給料も半分近くに すると会社に言われ生活出来ないので 今月末で 会社都合での退職です。いろんなことを考えると心配で 眠れないし市販の頭痛薬や胃薬を はなせないで 1日に 何十包も飲む事もあります。心療内科に 行くべきでしょうか?

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