首の凝りについて
person20代/男性 -
質問させていただきます。ここ1ケ月くらい首の凝りに悩まされています。首を左右に振っても痛みはないのですが、上下させると首の後ろが痛みます。あと首を回す時も痛みを感じます。血行促進の塗るタイプの湿布みたいなものをつけたりするんですが痛みが日によって違うので効いているのかいまいちわかりません。
何かアドバイス頂けたらと思い質問させていただきました。
よろしくお願いします。
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