目の疲れ

person30代/女性 -

先生の指示通り、昨日眼科を受診してきました。その診断結果は「乱視・外斜視・目の筋肉が弱く老眼に近い状態だね!」との事でした。
そして「既製品の老眼鏡で良いから近くを見る時はかけてみて!」と言われ、100円ショップで老眼鏡を購入し、かけてみたら凄く楽になりました。ですが今の状態では視力が落ちるのではないかと心配です。目の筋力を鍛える方法はありますか?

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