前駆陣痛について教えてください。

person30代/女性 -

39週に入りました初産婦です。

一昨日くらいから お腹が痛いんです。
でも、間隔も10分~2時間 痛い時間も20秒~1分とバラバラです...

今朝からお腹の張りと痛い時間をメモしてみたんですが、お腹の張りは朝から今までで20回を越してます。 その内、お腹が張って痛いのは8回です。

お腹が痛むのが前駆陣痛と言うんでしょうか?
それとも お腹の痛み+お腹の張りが前駆陣痛なんでしょうか?

あまり生理痛になった事がないので痛み具合とか わかりません。
陣痛に気づけるか心配です。

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