右瞼のぴくぴくと左耳の耳鳴り 治りません

50代/男性 - 2012/10/14

今年5月頃から右瞼がぴくぴくし、眼科で眼精疲労と言われ、メチコパール500を処方されました。2月前耳鳴りで耳鼻咽喉科でメチコパール500とアデホスコーワ顆粒10%を処方され飲んでいますが。表情は改善しません。
自律神経失調症なのでしょうか、強いストレス等がかかっているとも思えないのですが、仮に自律神経失調症なら診療内科に行くべきと思いますが、その前に自力で治す方法はあるのでしょうか。薬で表情の改善を図る前に、つぼとか体操で治したいのですが、よろしくお願いいたします。