子宮を暖める方法について

person40代/女性 -

市販のよもぎ蒸しパッドを使用していましたが、経皮毒が心配になり、布ナプキンの下に小さい使い捨てカイロをいれて使用しています。
子宮から内臓も暖まるようで、効果は感じています。

2時間ほどでやめるようにしていますが、
自然な方法ではないので、やめたほうがいいですか？

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