感情が止められない私は、異常ですか?
person40代/女性 -
度々感情が高ぶり、どう解消して良いかわからず、苦しくなります(>_<)
自分の思い通りにならない時や、特に怒りや苛々の感情が高ぶった時、辛いです。
これは、一般のレベルか異常か、どのように考えられますか?
今は、腹立ちから、嫌がらせをしています。わざと相手が嫌がる事をしているのです。 相手を憎しみ、自分が惨めに思えて、してしまうのです。
人間嫌いや嫉妬などという言葉で片付けばまだ良いですが、こんな自分のこの先が怖く思えます。
どうしたら、良いでしょうか。。 お願いします。
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