産後の子宮の痛み、後陣痛について

20代/女性 - 2012/10/16

夜分遅くに失礼します。9月30日に第2子を出産し、産後16日目になります。1人目の時は後陣痛の痛みはあったもののあまりひどかったように感じませんでした。今回は産後一週間くらいまで後陣痛の痛みも強く、特に授乳中がひどかったです。しかし徐々にましになり、普段も痛みはなく、授乳中も時々痛む程度です。産後退院時の診察でも子宮収縮も問題なかったです。現在、完全母乳育児です。

ちょっと動きすぎたのかな…と思う頃に、子宮あたりがぎゅ～っと痛むのですが、この痛みに対しては安静にする方がいいのでしょうか?
それともこの痛みは子宮収縮のための痛みなので気にせず、むしろ動いた方がよいのでしょうか?
安静がいいのだろうと思いつつも、子宮が収縮する後陣痛の痛みならばむしろ必要なのではないか?ーと思ってしまうのです。