脳を若く保つ私生活
person40代/女性 -
お世話になります。今テレビで90才の有名女性漫才師が何故元気なのかを密着取材していました。毎日15分はウォーキングしているそうですが、ウォーキングってそんなに重要ですか?私は仕事と家事でなかなか歩く時間がありません。自宅は大きいので、掃除だけでも大変です。掃除はウォーキングの代わりになりませんか?また、家にあるマッサージチェアはふくらはぎをエアーで強くマッサージする機能がありますが、マッサージチェアではウォーキングの代わりになりませんか?お忙しいとは思いますが、宜しくお願い申し上げます。
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