耳鳴が大きくて、なかなか寝つけません

6月中に右耳が突発性難聴(高音)になりました。

入院前→大きい音を聞くと、耳が痛くなったりひびく

退院後→上記に加えて、キーンという高い耳鳴りがするようになりました

9月頃、耳の痛みはとれました。ひびきも退院直後より減りました。左耳が少しひびくようになりましたが、聴力検査は問題ありませんでした。

11月中旬は、9月に病院へ行ったときよりも、右耳のひびきは減りました。左耳のひびきは相変わらずです。と言っても、右耳と比較するとかなり軽いです。

11月中旬に病院へ行ったとき、耳鳴りやひびきは慣れるしかないと病院の先生に言われました。通院終了しました。現在は薬の何ももらっていません。

以前から、耳鳴りは夜になると大きくなります。日によって差があるのですが、ここ数日は毎晩耳鳴りがひどくて、睡眠時間も平均2〜3時間、多いときでも4〜5時間程度です。気になって、なかなか眠れません。

耳鳴りが大きいのと、耳鳴りで耳がひびく、反響というよりも、ほんの少し音の振動が伝わってるような、変な感じがします(何と表現していいのかわからず、申し訳ありません)

耳鳴りは、個人差もあるとは思いますが、大きくなることはあるのでしょうか?慣れるまでは、みなさん我慢しているのでしょうか?それとも、病院へ行ったほうがよいのでしょうか?

病院の先生からは「高音の場合は、またなる可能性は少ない」といわれたので、そのことはあまり気にしていないのですが。

めまいや吐き気は突発性難聴になった6月から現在まで1度もありません。

お手数ですが、宜しくお願いします。

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