寝起きで背中に痛みがあります
person30代/男性 -
昨夜、布団からマットレス(ポケットコイル)に変更しました。
3時間で目が覚めると腰に少し痛みがあり、30分くらい起きてたら腰はよくなったのですが、右下の背中が痛くなり今も痛いです。
痛む範囲は右側の背中の真ん中辺りから、その下側です。
腰まではいきません。
動かないと大丈夫ですが、前かがみになると痛いです。
特に左の足先のほうへ前かがみになると痛みが強いです
それと後ろを振り向く動作で左側へ腰を回すと激痛がでます。
右へ腰を回した場合痛みはないです
背筋を伸ばせば大丈夫なので歩けます
熱は36.9℃でいつもよりは少し高めですが平熱です。
自分の体感では骨とかより大きな筋を傷めた感覚です
やっぱり布団より堅めのマットレスによる寝違えなんでしょうか
その場合、何日くらい様子みたらいいですか?
逆に寝違えだったばあい何日間、痛みが引かなければ他の原因を疑うことになりますか?
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