ダイエット
person30代/女性 -
ダイエットを始めて二ケ月くらいになりますが2.5キロくらい落ちて1キロリバウンドしてしまいましたが、48%あった体脂肪が43.7%になってました。ウエストもやせてました。体重は、77.6キロまで痩せたのが今は78.6キロです。毎日ウォーキング一時間ゆっくりですが歩いてます。統合失調症と若年性パーキンソン病持ちです。一ケ月に1キロ痩せていきたいのですが…
宜しくお願いします。
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