B型肝炎の癌再発予防とエコー診断の結果について

2ヶ月前に肝細胞癌になり、摘出手術を受けました。
再発予防のため、DHAとEPAのサプリとウコンのサプリとヨーグルトを飲んでおります。
また、禁煙をはじめたため、ガムとフリスクを毎日一箱ずつかんでいます。

そんな中、先週定期診療でエコーをしたのですが、15mm”低エコー疑い”という事で、来週MRIの再検査を行う予定です。

そこで、質問ですが、
ちょうど2ヶ月前にMRIでなにもなかったのに、15mの低エコーの疑いが突如でてきて、それが癌だという可能性はありますでしょうか。

また、再発予防のためにやっている、上記サプリとガム、フリスクががん予防に悪影響になっていることはありますでしょうか。

その他きになることとしては、半年運動は控えましょうといわれておきながら、バレーボールを先週からはじめてしまいました。その他は、術後、体には人一倍気をつけております。

ご教授くださいませ。よろしくお願いいたします。

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