完治後

person30代/女性 -

左足の三本目の指を骨折して3週間になりました
今回質問したいのは完治後のリハビリです 一応お風呂の中と寝る前に足の指を開いたり閉じたりしたりしていますがリハビリはなしで大丈夫なのでしょうか まだ痛みがありあと2週間はかかりますと言われました

あと完治後激しい運動は大丈夫でしょうか
教えてください

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