甲状腺低下と高血圧と不整脈もちのダイエットについて

40代/女性 - 2012/10/21

本当に悩んでいます。

甲状腺に腫瘍(良性)があるせいで、甲状腺機能低下ぎみなので、代謝が鈍く、痩せにくい体質になってます。
しかし、高血圧(最高に高いときで上150.下88)で肥満ぎみなのでダイエットが必須になっています。

今はチラージンという甲状腺ホルモンを服用しています。ほかに持病は子宮筋腫、不整脈があります。

こんな自分でも効果がでるようなダイエット方法はありますでしょうか?
サプリやダイエット点滴などはどうでしょうか?

美容クリニックやエステからは持病があるため、断られました。
私のような痩せにくい体質のものは、どうやったら痩せられるのか、

血圧が高いので本当に困ります。ですが、降圧剤だけはまだ飲みたくないので・・・(40歳です)

今は、毎日一時間のウォーキングをしており、そのほかにも筋トレをしてます。
食事は普通の人と同じくらいで、過食ではなく、元々太ってなかったのですが、
ここ2.3年で急に太りました。
減塩も始めました。

お力をお貸しください。

ちなみに身長168センチで体重は70キロです。

よろしくお願いします。