変形性頚椎症に適した枕とは?

40代/女性 - 2012/10/21

4年前に、変形性頚椎症が診断されましたが、2か月ほど前から、頸肩の痛みが酷く、腕や指先の痺れも生じてきています。

特に、朝起きた時に症状が強いので、これまで使用していた、所謂健康枕(固めの凹型枕)の使用を止めて、寝具売り場の販売員に勧められるままに、ハイテク素材(綿)の、全体にフワフワしたクッション性の高い枕を購入し、使用し始めたのですが、軟らか過ぎて、頭部が固定できず、なかなか入眠出来ない上、朝起きると、頭痛がしたり、頸肩の痛みが悪化してしまいます。

また、タオルを重ねて自分で枕を作ってみたのですが、今度は、クッション性があまりないので、寝返りがし辛く、顎が浮いてしまう感じで、やはり入眠困難でした。

そこで、お伺いしたいのですが、変形性頚椎症があり、神経根症が疑われる時の枕は、どのようなものが理想なのでしょうか。

ご教示頂けると幸いです。