妊娠中の便秘
person20代/女性 -
只今妊娠１０週です。
ここ最近、１日に1度は便が出るのですが
妊娠してから食べつわりになり
１日に５回は食べてしまい…
おへそ周りがぽっこりして、張っています
夜になると胃もだいぶ圧迫されて気持ちが悪く、吐き気がします。
汚い話になるのですが
便も食べた後、腸に入りきらない分だけが出るような量で少し固いです
ヨーグルトや食生活や散歩なども取り入れてはいるのですが
なかなか改善できず
病院でも毎日出てるならと…薬もいただけず
どうしたらいいか悩んでます。
まだ１０週ではお腹は出ないと思うし、ましてやおへそ周りが本当にぽっこりして
これも便秘に入るのでしょうか？
何か良い方法はありますか？
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