毎日魚を食べてはいけませんか
person30代/女性 -
妊娠25週です。
妊娠中は水銀の関係で大きな魚はあまり食べないようにというのは知っていました。
なので、アジ、さんま、鯖、鮭、ホッケ、などのお魚を選ぶようにしていました。
インターネットで調べても注意すべき種類ではないですが、毎日、昼食か夕食のどちらかでよくお魚を食べているので水銀が心配になりました。
食べ過ぎでしょうか?
一回の食事で食べる量は常識的な範囲だと思います。
1匹や1切れです。
隔日に減らしたほうがいいでしょうか?
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