不安感
person20代/女性 -
小学生の高学年くらいから
今まで考えすぎなくせがあります。
他の人からしてみれば全然対したことではないことでも
『あの人に嫌われたんじゃないか』
とか
『あたしはもうダメだ』
などすごく考えてしまいます。
だいたいは自分の思い過ごしなんですが…
それもわかっているんですが
自分ではどうしようもできなくて困っています。
人に嫌われることに対してが一番敏感のようです。
ずっと前からなので病院に行くまでではないかなと思っているのですが
やっぱり病院を受診したほうがいいんですかね?
不安感があるときは夜寝れなかったりごはんが食べられなかったり…
小さい頃、父と母がよく喧嘩してて
きょうだいはなんとも思ってなかったようですが
わたしだけ何が不安かはわからなかったのですが
喧嘩が終わるまで泣いていました。今でも理由はわかりません。
そのトラウマなんでしょうか…
不安なのでお返事下さい((T_T))
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