社会不安障害?パニック障害?

2006/12/07

こんにちは。最近というか前にもパニック障害のような症状がでます。毎日ではないのですが、最近、車の運転中、胸が苦しくなり、吐き気とともに強い不安感に襲われました。しかし短時間で落ち着いてきます。同様に街中や拘束されてしまう所などで胸がドキドキして不安を感じます。これもしばらくすると落ち着いて来ることが多いのですが、とても不安です。気分のいい日は何事もなくすごせます。パニック障害や社会不安障害と診断された場合、薬が処方されると思いますが、薬が癖になったり、治療に長期間かかったりするのが嫌です。人それぞれだと思いますが、完治まで何年もかかるのでしょうか?ご意見お願いします。