視力回復のために
person30代/男性 -
30歳男性です。
中学の時に、視力が両目1.5から0.5になりました。その時から授業はメガネ。
今は会議や運転はメガネ。スポーツする時はコンタクトをしています。目には良くない生活をしているんだろうと思うのですが、ずっとメガネやコンタクトをしていると肩凝り頭痛がします。
最近会社で、視力回復には3Dの本で目を鍛えるといいと聞きました。ピントを合わせる筋肉を鍛えられるのだとか。
これって本当ですか。
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