足首痛
person40代/女性 -
発症後一月理由原因不明
現在は右足首、裏から首アキレス腱にかけて外踝中の辺りから張り痛み有。ズーズーと鈍痛(就寝時)歩行時はツンツン中の方が痛みます
骨レントゲンは異常無し。先天性変形突起内側踵部分に有りましたが直接的理由では無い様。
湿布塗り薬飲用の鎮痛剤処方一月経ち湿布以外は同様処方
稼働域狭し。足指じゃんけん痛みと痺れ有り出来ず、右膝腰も疲れてきました。
何かが挟まってるような感有り
サポーターをして踝と足首を軽く圧迫すると楽に歩行できる気がします。
触診無し、動かしていいとのこと。ストレッチ方法教えてもらぇませんでした。靭帯筋肉などは撮影していません。
ストレッチなど対処方法教えて下さい
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