person40代/男性 -
血圧を下げるのに日常的にどのようにすれば宜しいですか?測定にムラがありますが悪い時は100～150位になります。以前に病院で血圧計を借りて毎日測定しましたら、その時は平均80～125位でしたので逆にムラが気になります、アドバイスお願いします。
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