いびきについて
person30代/女性 -
私はいびきをよくかいているようで子供や親姉妹などからうるさい、怪獣のようだとよく指摘をうけます。肥満の人はいびきをかきやすいみたいですが私も肥満気味です。しかも今は妊婦で26週です。前に出産した時も相部屋ですごいいびきをかいていたようで同室の方から苦情がでたみたいで個室に移されました。今回の出産でもいびきでまた苦情がでるのではと心配です。鼻に貼るいびき防止テープみたいのも一回試したのですが少ししたらかゆくなってしまいとってしまいました。いびきの改善方法で何か良い方法はありますか?それとも耳鼻科にいかないとやはりだめでしょうか?
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