中性脂肪を下げる食べ物やレシピなどを教えてください
person30代/女性 -
このカテゴリで良いのがわかりませんが、よろしくお願いします。この間血液検査をしたら中性脂肪が、230ありました。お医者さんには、異常なしと言われましたが、赤い文字でかかれており、調べてみると高い数値の様で、どのような食生活などで中性脂肪を下げることが出来るのかを伺いたいです。
よろしくお願いしますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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