妊娠中の運動
person20代/女性 -
まだ妊娠したかどうかは、分からないのですが、もし妊娠していた場合なのですが…
ダンスを続けても大丈夫でしょうか?
仕事も飲食店なので立ち仕事で結構動き回るのですが、お腹が目立ってくるまでは続けたいと思ってます。
一人目の妊娠中の時に仕事もダンスもやめて家に居たら、あまり食べていなかったのに…26kgも太ってしまいました。
前回、妊娠が分かった時もまだ2～3ケ月しか経っていなかったのに5～6kg太ってしまい、ストレスも溜まりウォーキングやジョギングを軽くしてしまいました。
それが原因ではナイとは、言われたのですが…
流産してしまいました…。
ダンスも仕事も復帰したばかりなので、出来ればギリギリまで辞めたくないのですが…
前回の事を考えると運動は避けるべきなのでしょうか…?
ただ、太りすぎてしまうのが怖いです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
