人が怖いです

20代/女性 - 2012/10/27

私は視線恐怖もあり、対人恐怖でもあります。人が近くにいるだけで意識してしまい頭から離れなくなります。違うことを考えようとすればする程、頭から離れなくなり、相手にも迷惑をかけています。外に出るのも恐くなり、仕事も最初は頑張るんですけど、慣れてくると人が気になり、長続きせず、何をやっても駄目だろうと家にひきこもりがちになりました。人に何をされたわけでもないのに、人の視線も人自体が恐いです。とにかく人が恐いので病院にも通えません。どうしたらいいのでしょうか。