感情の起伏が激しくて…
person10代/女性 -
中学生の頃からなんですが、感情の起伏が激しくて困っています…。
学校や公共の場などでは、頑張って感情をコントロールしてますが、家に帰ったら感情を抑えられません。
例えば…
・急にイライラしたりして家族に八つ当たりをしてしまう。
・普段は絶対言わないのに、あえて人の嫌がる言葉を言う。
・↑の2つのあと、急に悲しくなって涙が止まらなくなる。
・無力感にさいなまれる。
・被害妄想が止まらなくなる。
・孤独になりたいと思う。
です。
生理や反抗期のせいかとも思われるのですが、こんな状態が頻繁に続くと、周りの人に迷惑をかけてしまうので、どうにか原因を知りたいと思い質問させて頂きました。
ご回答、よろしくお願いします。
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